Behandling af skinnebensbetændelse

Behandling af skinnebensbetændelse omfatter en eller flere af nedenstående elementer.

• Nedsat træningsintensitet og ændring af træningsunderlaget.
• Gode sko og/eller indlæg der har gode stødabsorberende egenskaber.
• I de allerværste tilfælde kan man foretage en operation, som går ud på at skære nogle nerver over der opfanger smerten i stedet for at helbrede inflammationen. En sådan operation sjældent en god ide og effekten af denne er usikker.
• Genoptræning med træningsøvelser og eventuelt supplerende medicinsk behandling i form af eksempelvis gigtpiller og injektion af binyrebarkhormon.
• Træning i vand kan skåne skinnebenets belastning, men bibeholde musklernes styrke og forsat have en god kondition.
• Zoneterapi er også en behandlingsmetode. Formålet er at genskabe kroppens balance, så den har lettere ved at hele sig selv. Foruden selve zoneterapien, så kan vitaminer og kosttilskud også have en andel i behandlingen.